惠特尼·波特正在享受她的春假假期，她在佛罗里达四处走动。在迈阿密待了一段时间后，这位《希尔斯》明星目前正在佛罗里达群岛，她住在贝拉岛海滩度假村。在去海滩的路上，她带着所有的海滩装备拍了一张照片。“桑尼和我囤积。在家里，无论我们走到哪里，我们都会收集许多随意的小摆设。愿上帝保佑蒂米的小心脏。每当我们旅行时，情况就会变得更糟。我担心桑尼没有足够的零食或活动或纪念品。不管怎样，随便说说。但我只是觉得这更像是我们如何前进的真实感觉，我不想让自己感到羞愧，但我们需要在“少东西”的心态上努力。现在，让我们确保我们有一个巨大的密封塑料袋，里面装着各式各样的马克笔和铅笔，一件游泳衫，一件长袖衬衫，一个形状奇怪的游戏和我的手机，只是不要把它放在背包里。好了，我们走吧。”她在自己的照片下配文说，穿着泳衣的她看起来美极了。她是怎么保持身材的?继续往下读，看看惠特尼·波特的5个保持身材的最佳技巧，以及证明它们有效的照片——为了让自己准备好去海滩，不要错过这30张必不可少的最佳明星泳装照片!

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　　惠特尼喜欢上课，包括汗水瑜伽、灵魂循环和普拉提改革者，她告诉Self。她还在网上上课。“我一直在obé健身应用程序上做很多雕塑、有氧拳击和瑜伽课程，还有阿曼达普拉提的虚拟课程。如果我没有很多时间，我会在劳伦·戈尔斯的Instagram上做她的快速训练。下周，我将开始梅根·鲁普的雕塑协会，我真的很兴奋。而且我非常想试试泰伦·图米的《班级》，”她告诉E!网上。

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　　惠特尼一定要吃早餐。“每天早上都不一样，”当她被问及早上第一件事是什么时候，她说。“(一天)是麦片，另一天是香蕉和面包，上面有融化的奶酪。有时我会把酸奶和格兰诺拉麦片和新鲜水果一起吃，所以真的很不一样。”

　　惠特尼的午餐并不丰盛。惠特尼在接受StyleCaster采访时表示:“如果我吃了特别重的东西，我就会非常累，觉得需要打个盹。”“通常我只吃沙拉，不同的蛋白质会有所不同。我最喜欢的一种是把绿色蔬菜和烤鸡、甜菜、山羊奶酪和油醋汁混合在一起。我最喜欢吃地中海风味的食物，比如希腊沙拉配烤鸡和米饭。这对我来说是一顿理想的午餐。”

　　惠特尼建议每天都吃健康的零食。“我认为在旅行中找到健康的零食是一件非常困难的事情。只要做好准备，自己打包就行了，”她告诉StyleCaster网站。她喜欢酸面包和花生酱，“或者我有那些完美的花生酱棒，真的很好吃，”她说。

　　谈到健康和健身，惠特尼试图保持平衡。“我试着每周锻炼三次，主要吃瘦肉蛋白、蔬菜和水果，但我也允许自己在想要的时候享受自己!”她向《好莱坞生活》解释道。“我不相信严格的饮食或限制。这都是关于健康的平衡。”