一旦感染新冠病毒，症状预计会持续5到10天。然而，对一些人来说，事实上，估计有10%到30%的人出现covid - 19特定症状，可能会持续几个月、几年，甚至永远。这是一场活生生的噩梦。总统的首席医疗顾问、美国国家过敏和传染病研究所所长安东尼·福奇博士本周表示:“长COVID意味着在急性感染恢复后，任何容易识别的致病过程都无法解释的体征和症状的持续存在。”美国疾病控制与预防中心补充说:“covid后疾病是指人们在首次感染导致COVID-19的病毒4周或更长时间后可能出现的一系列新的、返回的或持续的健康问题。”谁会感染长冠病毒?如果这种情况发生在你身上，你该怎么办?你怎么知道你得了这种病——有什么症状?继续阅读美国疾病控制与预防中心的完整列表，为了确保你和他人的健康，不要错过这些你已经感染了COVID的明确迹象。

　　谁会感染长冠病毒?任何人。年轻的、年老的、易患病的、非常健康的、坐在轮椅上的老人、认为“这种事永远不会发生在我身上”的年轻马拉松运动员。长时间的COVID已经击垮了各种身材、身材和年龄的人，尽管一些研究表明，这种情况更常发生在女性身上。至于为什么会这样:没有人知道确切的答案。“现在，数据开始出现，”福奇博士本周说。“现在做出任何明确的声明还为时过早，但对于那些人来说……有一些迹象表明，这是一种异常的炎症反应，也许是自身免疫的某种因素，也许是病毒核苷酸片段持续存在的某种因素。所有这些现在都在积极进行，但在我们可以做出任何明确的声明之前，我们需要了解更多关于它的信息，但最终目标是弄清楚我们如何能够减轻或预防一些症状。”

　　鉴于COVID在一定程度上是一种呼吸系统疾病，呼吸短促可能是一种持久症状并不令人震惊。“生病后，你可能会发现自己呼吸困难，更容易感到呼吸急促。这叫做呼吸困难。如果你感染了冠状病毒(COVID-19)，即使你不需要住院治疗，也会发生这种情况，”NHS说。如果你无法呼吸，寻求紧急医疗救助。“呼吸困难可能会让人感到害怕，但你可以做几件事来帮助自己。使用不同的姿势可以让你的呼吸肌更好地工作，帮助你减少呼吸短促的感觉。你可能会发现一个职位最适合你。恐慌的感觉通常会使你的呼吸更糟。所以，试着以自己喜欢的姿势放松也会有所帮助。”

　　长冠病毒带来的疲劳可能永远不会结束，而且会让人极度衰弱。想象一下，每天早上醒来，感觉自己从未睡过觉。《科学美国人》去年报道称:“长期影响越来越普遍。”今年6月发表在《自然医学》杂志上的一项研究调查了挪威卑尔根的约300名患者——几乎所有患者都是在2020年的几个月里在该市确诊的。在最初诊断6个月后，61%的人出现了持续的症状。最常见的问题是疲劳，其次是注意力难以集中、嗅觉或味觉障碍、记忆障碍和呼吸困难。这些患者中许多人更年轻，年龄在16岁至30岁之间，最初只有轻度或中度的COVID病例。”

　　根据疾病预防控制中心的说法，这种症状也被称为运动后不适，是最糟糕的症状之一。想象一下，你今天过得还不错，但随后你做了一些正常的事情——散步、工作压力、追着儿子跑、大扫除——然后在12到44个小时内，你就被致命的偏头痛、极度疲劳或感觉中毒所困扰。这正在发生。

　　福奇将这种症状定义为“无法集中注意力”，很多COVID患者都知道这种症状，因为它经常出现在早期阶段。想象它永远不会消失。根据美国政府的说法，这就是为什么“是的，根据《美国残疾人法》第504条和第1557条，如果长COVID严重限制了一项或多项主要生命活动，它可以成为残疾”的原因之一。

　　头疼，吃点止痛药，好吗?错了。对于许多“长途搬运工”来说，他们的头痛和偏头痛不能用传统的方法消除，需要强力的处方来缓解疼痛——有时，如果这些方法有效，他们可能会很幸运。现在已知，新冠病毒不仅会感染肺部，还会扰乱你的所有系统，包括你的大脑。那里和血管系统的炎症会随着感染而发生，而且不会停止。这是很折磨人的。

　　福奇博士所描述的“肌痛”可能会出现——在你的脖子、腿或腹部突然出现疼痛。一名“长途搬运工”感到自己的心脏疼痛，但实际上是肋软骨炎，一种肋骨软骨的炎症。

　　除了你刚刚读到的症状，疾病预防控制中心还列出了以下症状:

　　咳嗽心跳加快或剧烈跳动(也称为心悸)发麻腹泻睡眠问题发烧站立头晕(头晕)皮疹情绪变化嗅觉或味觉变化月经周期的变化

　　如你所见，长冠病毒可能会毁掉生活。幸运的是，美国国立卫生研究院正在投资研究，以找到病因和可能的治疗方法。福奇博士本周说:“美国国家卫生研究院(NIH)与其他机构合作，在一段时间前启动了一项非常大规模的研究——RECOVER研究，研究发病率、患病率，并希望了解长冠病毒的致病机制。”

　　长冠病毒没有治愈方法。告诉你的医生你的症状，他们可以试着治疗，或者找你附近的专业中心。期待等待。《时代周刊》本周报道称:“有这么多人感染了长冠病毒，以至于治疗中心无法跟上。”“在很多方面，这是可以理解的:这种诊断在2020年之前并不存在。纽约市西奈山卫生系统是美国最早于2020年5月启动covid -19后康复中心的地方之一。到2021年初，包括梅奥诊所、克利夫兰诊所和马萨诸塞州总医院在内的许多美国顶级医院都注意到了这一点，并开设了自己的诊所。根据COVID-19和长COVID患者支持组织Survivor Corps保存的目录，现在美国几乎每个州都至少有一家长COVID治疗诊所。”联系一个人，为了保护你和他人的生命，不要去这35个你最有可能感染COVID的地方。