Alana Blanchard是最著名的女性冲浪者之一。她在youtube上也很出名，在社交媒体上有一大批粉丝。布兰查德和她的家人刚刚去她丈夫的家乡澳大利亚旅行。她在Instagram上分享了这次旅行的一组亮点。穿着它们，她在海滩上度过了很多时间。布兰查德身穿蓝色泳衣和多色长袖连体衣。她在帖子下写道:“我忘了发澳大利亚的一些事情。”她是怎么保持这么健康的?继续往下读，看看阿兰娜·布兰查德保持身材的5种方法，以及证明它们有效的照片——为了让自己准备好去海滩，不要错过这30张必不可少的最佳明星泳装照片!

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　　布兰查德冲浪不仅仅是为了保持身材。事实上，她做了各种各样的事情来保持身材。她告诉GrindTV:“我试着尽可能地改变它。”“这取决于我在哪里。有时甚至跳绳、做一些箭步蹲或在海滩上锻炼都是有趣而艰难的。”

　　布兰查德可能是一个有竞争力的冲浪运动员，然而，她不喜欢给自己太大的压力。她告诉GrindTV，她过着轻松的生活。她解释说:“我试着减轻自己的压力，只是玩得开心。”“不过有时候很难做到这一点，因为我很有竞争力，对自己也很严格。我想这就是在努力奋斗和享受生活之间找到平衡。”

　　布兰查德在Youtube上分享了很多描述她最喜欢的食物的视频。在这张照片中，她透露自己喜欢吃水果，尤其是在早上。布兰查德正在享用木瓜和香蕉。“这将是我早餐前的早餐，”她说。“我就是喜欢早上吃水果。我觉得它对你的消化系统很有好处。”

　　在Surfer.com的采访中，布兰查德公开了她如何平衡家庭和事业。“你无法事先知道它会如何运作，因为每个人、每种情况都是不同的。但如果你想要一个家庭，那你就应该去争取。我认为最有趣的部分是在母亲和冲浪者之间找到平衡，这是一件非常疯狂的事情，但也很有意义。

　　布兰查德只会做她想做的事。在Surfer.com网站的采访中，她鼓励其他女性也这样做。“我认为，作为女性，我们不应该害怕说，‘是的，我想要一个家庭，我想保住我的事业。通常情况下，你要么应该是一个有事业的“女强人”，要么应该是一个全职妈妈，但我认为如果你想的话，你绝对可以两者兼得