模特兼生活专家莫莉·西姆斯对展示自己惊人的身材并不陌生。西姆斯最近的一张照片是另一张令人难以置信的照片。西姆斯发布了一张自己在迈阿密穿着泳衣的照片，并配文:“融入得很好。我会想念这片天堂的。”继续往下读，看看莫莉·西姆斯保持身材的5种方法，以及证明它们有效的照片——为了让自己准备好去海滩，不要错过这30张必不可少的最佳明星泳衣照片!

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　　据《女性健康》杂志报道，西姆斯是间歇性禁食计划的粉丝之一，该计划包括将进食推迟到每天的特定时间。

　　西姆斯是健康饮食的忠实粉丝?她最喜欢的食物之一?鳄梨。然而，她承认自己并非一直都喜欢这种食物。西姆斯告诉《健康》杂志:“10年前，如果你付钱给我，我永远也不会吃牛油果。”西姆斯说，这种食物可以帮助她避免不健康的食欲和暴饮暴食。“与其整天暴饮暴食，不如多吃一点，这样你就不会暴饮暴食了。”

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　　西姆斯告诉《健康》杂志，她的饮食包括限制碳水化合物的摄入量。然而，她并没有完全把这种成分从她的生活中抹去。“我确实认为你必须摄入碳水化合物，”她说。“你活不下去了。你不能只吃饱和脂肪，因为它会腐蚀你的动脉。所以我认为这真的是一个很大的平衡，只是尽最大努力保持健康，但也要快乐。”

　　西姆斯告诉Allure，她喜欢提前决定零食和餐点，这种方法帮助她减掉了怀孕期间的体重。“如果我在周二旅行，我会在周日做零食，然后在出发前打包。或者我会事先看看我们打算去的餐厅的菜单，然后说，‘好吧，我们周二吃墨西哥卷饼，所以周一我们就不吃肉了。’”

　　西姆斯告诉《Allure》杂志，当她在怀孕期间减掉最后一磅体重时，她采用了“CoolSculpting”的方法。“我去找我的皮肤科医生，我说，‘我还能做些什么吗?我再也不能做仰卧起坐了。”她说，‘是的，我们有一种新方法叫做CoolScultping(一种使用控制冷却来冷冻脂肪细胞的方法)。’”