到2030年，马来西亚向老龄化国家的过渡只有7年的时间，届时60岁及以上的人口预计将占总人口的15.3%。政府是否已经开始制定计划和战略，使老年人能够过上更积极、更健康和更有成效的生活?这是关于日本如何准备好面对应对人口老龄化的挑战的两篇文章中的第一篇。

　　雪兰莪——阿米娜·哈伦已经在巴唐卡利的政府诊所里等了将近四个小时，但没有任何迹象表明什么时候终于轮到她去看医生了。

　　这位63岁的两个孩子的母亲已经患有糖尿病10年了，她在诊所进行了后续检查。她和其他几十名老年病人一起在那里，他们被迫在诊所外搭起的帐篷里等待，因为里面的空调候诊室已经挤满了病人。

　　这家相当小的诊所位于主干道上的一间店屋，自今年2月乌鲁阴的另一家政府保健设施因翻修工程而关闭以来，一直面临拥堵。“我来早了，但还得等……我已经觉得头晕了。有时我失去了耐心，不得不像这样等待，”阿米娜说，她住在离诊所大约6公里的Taman Genting Permai。

　　在谈到居住在周边地区的老年人使用政府医疗保健设施的便利性时，她告诉《马新社》，由于等待时间过长，有些患有慢性疾病的老年人已经停止了治疗。

　　“就连来这里的诊所对我们来说都是一个问题，因为我们必须在一条繁忙的道路上行驶，路上满是超速的重型车辆。即使是那些骑摩托车的老人也不敢在这条路上骑。我们可以乘公共汽车，但必须等一到两个小时。幸运的是，我儿子送我去了诊所。”她说，希望乌鲁阴的政府诊所能尽快重新开业。

　　“我感觉很累，如果这种情况持续下去，我担心我可能会失去去看医生(随访)的动力。”长者区事实上，长者获取医疗服务的便利性并不是唯一的争论点。雪兰莪Hulu也存在公共交通和其他设施的问题，尽管它是马来西亚统计局(DOSM)在我国8个被列为老龄化地区的地区之一，但它并不完全适合老年人。

　　根据国家统计局8月29日发布的《当前人口估计和行政区域》报告，8个地区被列为老龄化地区，因为今年这些地区超过7%的人口年龄在65岁及以上。其他七个分别是柔佛州的新山，吉兰丹州的哥打巴鲁和瓜拉吉，槟城的威州和巴拉达亚，以及沙巴的哥打京那巴鲁和砂拉越的美里。

　　该报告还指出，砂拉越的卢博安都的老年人口(65岁及以上)最多，占14.4%，其次是砂拉越的斯里阿曼(12.8%)和砂拉越的宋(11.9%)。

　　联合国将老龄化定义为三种类型:老龄化社会、老年社会和超老年社会。超老年社会指的是65岁及以上人口分别达到7%、14%和20%。

　　例如，在雪兰莪Hulu区，在公交车站等拥挤的公共场所，没有老年人专用车道。公共厕所也缺乏帮助老年人使用的固定装置和设备。不仅如此，围绕着他们获得适合其需要的服务的可及性和能力的争议仍然比比皆是。

　　Kampung Gesir的前联邦乡村发展委员会(JKKP)主席，69岁的Abd Razak Baki承认，雪兰莪对人口老龄化状况准备不足。

　　他说，Hulu雪兰莪有三个州选区，即Kg Gesir所在的Hulu Bernam;吉隆坡库布巴鲁;和巴塘卡利，尽管老年人数量庞大，但它们几乎没有适合老年人的设施。

　　“在这里，如果你没有自己的车，你很难四处走动。这是因为我们的大多数孩子都在其他地方工作。”他补充说，他们还希望有自己的透析中心，因为Hulu Bernam的许多老年人都是透析患者，不得不去吉隆坡或丹戎马林接受治疗。

　　HULU雪兰莪州

　　根据2020年马来西亚人口普查数据，Hulu雪兰莪位于雪兰莪州北部，与西部的沙巴伯南和瓜拉雪兰莪地区以及南部的贡巴克地区接壤，人口为243,029。

　　雪兰莪州的人口密度为每平方公里139人，因此被列为人口稠密地区。有鉴于此，巴唐卡利巴哈里巴哈洛姆的前JKKP首领Kampung Kalong Tengah认为有必要为老年人建立活动中心。

　　“在巴唐卡利选区，没有老年人活动中心。我们知道保持健康的生活方式有多重要，因为我们的医生总是提醒我们要锻炼身体或参加休闲活动。

　　“通过设立一个活动中心，我们可以举办与健康有关的项目和讲座，我们可以让当地社区了解健康的生活方式。这也能防止他们因为独自在家而孩子外出工作而感到无聊或沮丧。”

　　64岁的退休教师莫哈德·努尔·奥斯曼(Mohd Noor Osman)住在巴塘卡利，他说，当他生病时，他会去私人诊所接受治疗，因为他“等不了几个小时”去他所在地区的政府诊所看医生。

　　他是四个孩子的父亲，患有肾病，每三个月去Selayang医院接受一次治疗。

　　“如果政府能在这里建一家与Selayang医院相当的医院，那该有多好啊。对我们来说，吉隆坡库布巴鲁医院是最近的医院，但它很旧，那里没有很多专家。”

　　他还认为，当局有必要加强与老年人接触的努力，让他们了解政府为老年人和其他有需要的群体提供的福利和计划。

　　“有很多这样的计划，但他们不知道如何获得福利。如果可能的话，官员、议会成员和州议员必须与老年人接触，告诉他们这些好处。”

　　没有准备好

　　与此同时，马来西亚布特拉大学马来西亚老龄化研究所(MyAgeing)社会老年学实验室主任穆罕默德·穆贾希德·哈桑博士表示，马来西亚尚未准备好进入老龄化国家阶段。

　　他补充说，马来西亚在基础设施方面仍然落后，无法满足包括老年人在内的各个年龄段人群的需求。

　　“为了为这个(老龄化国家)阶段做好准备，必须采取各种措施，主要重点是老年人的福祉。“这些措施包括增加投资发展长者医疗基础设施。这将涉及建设医院、诊所和老年护理设施，为老年人提供专门护理。基础设施不仅要集中在城市地区，而且要扩展到农村地区，以确保公平获得医疗服务，”他说。

　　投资还必须考虑到改善现有的医疗保健设施，包括为轮椅提供坡道和其他老年病人便利设施。

　　据报道，与30年前相比，马来西亚的老龄化人口正在以更快的速度增长，马来西亚统计局预计马来西亚将比预期更早达到老龄化国家的地位。(早些时候，马来西亚统计局曾表示，到2030年，马来西亚预计将成为一个老龄化国家，届时60岁及以上的人口将占总人口的15.3%。)援引首席统计师拿督斯里莫哈末乌齐尔马希丁博士的话说，根据国家的粗出生率和粗死亡率，到2020年，每1000人中平均有14.4人活产，5.1人死亡，每2.8人死亡。

　　他说，10年前，每1000人中平均有17.2人活产，4.6人死亡，每1000人中有3.7人出生。

　　“这一比例的下降对马来西亚的人口结构产生了影响。这导致马来西亚比之前预计的更早过渡到老龄化国家。”——马来西亚