不孕症的心理影响是深刻和多方面的。它不仅会影响个人的自尊，还会导致压力，放大成为父母的社会压力。30对年龄在30-43岁之间的夫妇中，有10对每月都在与不孕症作斗争，他们需要密切的心理支持。面临不孕症的夫妇应该优先寻求咨询，以更好地解决这个问题。

　　世卫组织说，全世界有六分之一的夫妇患有不孕症。对许多夫妇来说，不孕症是一个令人沮丧和情感负担沉重的现实。它指的是在一年的无保护性交后不能怀孕或怀孕到足月。这一令人痛苦的状况对男女都有影响，有各种潜在原因，如荷尔蒙失衡、生殖器官紊乱、污染、基因异常、吸烟、过度饮酒和吸毒，这些都可能对男女的生育能力产生负面影响。此外，超重或体重过轻都会破坏荷尔蒙平衡，影响排卵或精子产生。接触某些毒素，如杀虫剂、重金属或辐射可能会损害生殖器官或干扰激素调节。尽管在生育治疗方面取得了进步，但由于社会对生育的期望，不孕症仍然是一种严重的耻辱。不仅如此，不孕不育还会扰乱夫妻的精神健康。

　　“在我们位于孟买的中心，每个月我们看到30对年龄在30到43岁之间的夫妇中至少有10对患有不孕症，需要亲密的心理支持。与男性相比，女性在类似情况下往往会经历更深刻的心理和情感影响，”Nova IVF Fertility公司首席心理顾问戴安娜·克拉斯塔(Diana Crasta)说。她补充说:“这些夫妇面临着一些共同的挑战，比如自卑、试管婴儿治疗失败带来的压力、以前失败带来的担忧以及关系困难。围绕生育治疗结果的不确定性常常让许多女性感到内心情绪麻木。虽然60%的夫妇出于恐惧或隐私问题等各种原因选择不与爱人讨论他们的不孕问题，但大约40%的夫妇会公开表达自己的担忧，向家人或朋友寻求安慰。”克拉斯塔接着说:“不孕症可能被认为主要是影响身体健康，但它的影响范围远远超出了这个范围;它渗透了情绪的稳定性。夫妻在面对无法怀孕时所经历的情感过山车可能是压倒性的。除了沮丧和失望之外，不孕不育还会引发负罪感、羞耻感和不足感。不断质疑自己作为潜在父母的价值，可能会导致深深的悲伤和绝望。”此外，不孕症的心理影响超出了个人层面，它也影响到人际关系。面临生育挑战的夫妇可能会发现他们彼此疏远，因为他们会责怪自己，或者努力理解为什么他们没有怀孕。这种对伴侣关系的压力会导致紧张、焦虑、沟通中断、工作效率低下、孤独、沮丧、恼怒、愤怒、激动，甚至对彼此产生怨恨。

　　对于患有不孕症的夫妇来说，寻求家人、朋友或专业人士的支持变得至关重要，这些人非常了解他们的挣扎。最后，Nova IVF fertility Chembur的生育顾问Sneha Sathe博士说:“咨询可以帮助夫妇顺利度过这个问题。加入支持小组可以让他们与其他有类似情况的人联系起来，并意识到他们在旅途中并不孤单。它为公开分享经验提供了一个没有恐惧或评判的出口，同时也为他们提供了资源和应对策略，比如遵循均衡的饮食、每天锻炼、选择瑜伽和冥想等放松技巧、练习自我护理和保持最佳体重。”