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如果你是一个青少年的父母，你可能会担心你的孩子在成年之前会面临很多喝酒的机会。你甚至可能会想，既然这似乎是不可避免的，你是否应该让你的青少年在家里喝他们的第一杯酒。
一方面，你的担心是对的。未成年人饮酒与许多危险行为有关，如车祸，大量饮酒会导致严重疾病甚至死亡。
但是，如果你想象今天的青少年出现在你自己的青春时代的聚会和停车场，或者你习惯在电视上看到的那些，你可能没有想象的那么了解他们的现实。事实上，一份新的报告显示青少年药物使用正在下降。
美国国立卫生研究院(nih)资助的一项研究“2023年监测未来”(2023 Monitoring the Future)调查的结果显示，自20世纪70年代该调查开始收集数据以来，青少年饮酒持续减少，这是一种一致的趋势。该研究追踪了美国青少年滥用药物的情况近50年。
1978年，93%的12年级学生报告说曾经喝过酒。1993年，这一数字降至80%，今年更是创下53%的新低。
2023年的调查收集了83所学校的7584名12年级学生的数据;76所学校10年级学生8494人;以及来自76所不同学校的6240名八年级学生。被选中的学校提供了连续48个州青少年的“代表性横截面”。
以下是2023年调查的一些值得注意的发现。
戒酒者(从不使用尼古丁、酒精或毒品的学生)的数量;该调查自2017年以来一直在追踪这个数字)，12年级的学生达到了37.5%的高点。在10年级学生中，54.4%的人表示完全不使用药物。对于八年级学生来说，这个数字是70%。
过去12个月报告饮酒的学生人数北师大12年级为45.7%，10年级为30.6%，8年级为15.1%。所有这些数字几十年来一直呈稳步下降趋势。
在2020年出现小幅上升之后，报告自己有过这种经历的学生人数有所增加我在过去的12个月里喝醉了北师大12年级、10年级和8年级的录取率分别为25.1%、13.1%和4.6%，也创下了历史新低。
所有三个年级的青少年不赞成酗酒的比例一直很高，而且仍然很高。
西北大学范伯格医学院药物使用和预防项目的医学主任玛丽亚·拉赫曼达尔博士告诉《赫芬顿邮报》:“我们发现，从2022年开始，八年级和十年级学生去年的药物使用量保持稳定，从2022年到2023年，12年级学生的药物使用量下降。”没有参与这项研究的Rahmandar指出，这些都是令人鼓舞的趋势。
责任网站的执行董事莱斯利·金博尔(Leslie Kimball)说，高中生吸毒率的下降“意义重大，因为它们表明，通过推迟酒精和其他物质的发作，可能会终生减少物质使用。”责任网站是一个由酒精制造商资助的组织，致力于预防未成年人饮酒和酒后驾驶。
金博尔将青少年饮酒的稳步下降归功于“关心和希望保护孩子安全的成年人”。
她说:“在过去的20年里，父母和孩子之间的谈话增加了30%以上，与此同时，未成年人饮酒减少了50%以上。”
研究表明，一个人开始喝酒的时间越早，患酒精使用障碍的风险就会显著增加。
家长们可能很难理解这一点。我们可能已经看到大多数同龄人在高中毕业前就开始酗酒，或者可能知道有人患上了酒精使用障碍。然而，虽然大多数尝试喝酒的青少年没有出现问题，但大多数有饮酒问题的人在青少年时期就开始喝酒了。减少年轻人风险的最好方法是推迟开始使用。
我们知道，大流行期间的社交距离措施对儿童的心理健康造成了严重影响。但与此同时，大流行似乎减少了他们的一些药物使用。调查发现，在2021年至2022年期间，几乎所有物质的使用都大幅减少。
拉赫曼达尔说:“大流行早期的社交距离可能有助于青少年药物使用的初步下降，因为青少年倾向于与朋友一起使用和分享酒精/毒品。”
她接着说，当学校重新开学时，“我们担心药物使用会增加到大流行前的水平，特别是因为我们正在经历一场持续的心理健康危机，不幸的是，这种危机并没有随着社交距离的恢复而改善。”
她说，药物使用没有增加的事实令人鼓舞，“但很难确切地指出原因。”
美国国家药物滥用研究所的执行主任威尔逊·康普顿博士同意这一观点，他告诉《赫芬顿邮报》，疫情后没有出现上升，这有点令人惊讶。
“一般来说，物质使用是一种众所周知的社交活动，”他说，这是社交距离期间减少的原因。
然而，“孩子们又回到了学校，他们又回到了朋友身边，他们又回到了以前的上网方式——然而，我们仍然看到，与大流行之前的大多数物质相比，我们看到的总体水平仍然较低。”
虽然这是有希望的，但康普顿指出，“任何物质使用的比率仍然高得令人无法接受，因此，即使我们对趋势的方向感到满意，我们仍然有很长的路要走。”
康普顿还将这一成功归功于社区团体为教育人们了解药物使用所做的努力，以及“在几乎消除吸烟方面取得的巨大成功”。他指出，烟草使用以前是使用酒精和其他物质的一个常见风险因素。
父母可以做的一件事是帮助防止孩子使用酒精或其他物质，那就是和他们谈谈这些数据。具体来说，孩子们应该明白，他们的大多数同龄人都不喝酒或使用其他物质。
多年来，许多青少年(和他们的父母)都认为“每个人都在这么做”。但这在70年代、80年代和90年代比今天更加真实。不到一半的12年级学生在过去12个月里喝过酒，在过去30天里喝过酒的就更少了。不是每个人都这样，也不是每个周末都这样。
其次，父母应该向他们的孩子解释酒精和其他物质对他们发育中的大脑有巨大的影响。
金博尔说:“父母需要向孩子和青少年强调，与成年人不同，他们的大脑和身体仍在发育。”
孩子们应该知道，他们越早开始喝酒，就越有可能患上酒精使用障碍。
金博尔建议父母解释“为什么”，而不是简单地告诉孩子不要喝酒。除了长期风险之外，饮酒和药物使用还有许多直接的风险，特别是当与驾驶结合使用时。
金博尔说:“父母需要在和孩子谈论为什么孩子和青少年应该对酒精说‘不’时感到自在，并且可以使用现实生活中的例子。”无论他们是在新闻上看到一个故事，还是在活动或聚会上看到一个例子，父母都可以利用这个机会向孩子解释为什么未成年人饮酒是危险的。
尽管酒精和毒品的使用有下降的趋势，但有一些问题是当今青少年的父母应该了解的，然后和他们的孩子讨论。
康普顿提到了芬太尼等药物的危险，一次性使用会带来很高的死亡风险。“他们现在可能接触到的物质的风险非常大，”他说。
他继续说道:“如果你使用某些物质，即使只使用一次，也可能是致命的，这一直是事实，但芬太尼的使用大大增加了这种可能性。”孩子们需要了解这种可能性。
此外，年龄较大的青少年——当然是在他们上12年级的时候——应该知道过量服用的迹象(比如呼吸的变化)，并立即打电话求助。康普顿指出，在阿片类药物过量的情况下，你只有大约四分钟的时间采取行动。
另一个代际差异是大麻法律地位的变化及其更广泛的可用性。虽然青少年中大麻的使用率没有像酒精使用率那样急剧下降，但即使大麻的使用率增加了，也没有上升，这一事实可以被视为一个积极的因素。
“这似乎是个好消息，”康普顿说。“我们很多人认为……我们会看到年轻人使用大麻的人数增加，但我们还没有看到。”
与此同时，他指出，市场上大麻产品的种类发生了巨大变化。“大麻甚至与10年或15年前都不一样了，”他说，我们还不知道更新、更有效的产品会对年轻用户产生什么影响。
例如，父母应该和孩子讨论市场上一种名为Delta-8 THC的新产品。他解释说:“它没有被列为受控物质，因为它是从大麻中提取的。”
孩子们可能会更容易获得它，他们可能会认为它比其他大麻产品危害小，尽管它仍然可以产生快感。康普顿指出，在调查中，11.4%的12年级学生使用过它，所以这绝对是家长们要注意的事情。
康普顿接着说，青少年“有时走在新潮流的前沿。”这使得与你的孩子就他们生活中发生的事情以及他们的朋友正在做的事情进行公开和诚实的沟通变得更加重要。
金博尔说:“父母关于酒精的谈话不是一次性的，它应该随着孩子的成长和他们对世界的观察的扩大而持续下去。”
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