没有什么比你的心脏健康更重要的了。我们大多数人都尽最大努力过最健康的生活方式，但总有改进的空间。许多因素会严重影响我们的心脏健康状况，比如我们摄入的食物和饮料，我们的运动量，以及我们是否经常有不健康的习惯，比如饮酒和吸烟。

　　当心脏的血液供应受阻时，心脏病就会发作。心脏病发作的两个主要症状是众所周知的——左臂剧痛，当然还有胸部疼痛——但一位心脏病专家透露，有一种症状可能会出现，但往往被忽视，部分原因是它太微妙了。

　　据《赫芬顿邮报》报道，恶心可能是心脏病发作的一个信号，但它不太可能是唯一的症状，所以下次你的胃感到不舒服时，不要惊慌。最常见的恶心是由一些不那么严重的事情引起的，比如食物中毒或流感。

　　如果恶心伴随着呼吸急促、心悸、胸痛、紧张和压力等症状，或者疼痛扩散到身体的其他部位，如下巴或背部，那么可能需要引起关注。心脏病专家肖恩·赫夫伦博士解释说，胃部出现的症状“往往在一定程度上取决于心脏中的哪条血管受到了影响”。

　　“心脏病发作时”出现恶心和呕吐的情况并不罕见，但这些症状更容易影响女性，而不是男性。根据英国心脏基金会(British Heart Foundation)的数据，33%的女性在心脏病发作时“疼痛会扩散到下巴或背部，除了胸痛之外，女性还更容易感到恶心”，而男性的这一比例为19%。

　　然而，男性更有可能经历胃灼热、“背部疼痛，或灼烧、刺痛或类似消化不良的疼痛”。

　　如果你认为你正在经历心脏病发作的症状，你必须立即拨打999叫救护车，因为早期干预会给你最好的康复机会。如果你可以服用阿司匹林，那么你应该在等待帮助的时候咀嚼一些，保持冷静和休息也很重要，以确保你“避免对心脏造成不必要的压力”。

　　英国心脏基金会报告称，“尽管有警告信号，女性可能不太可能迅速得到医疗帮助和治疗。”早期治疗对于限制心脏损伤至关重要，“所以熟悉心脏疾病的症状很重要。”