2000年，汤米·考德威尔和其他三名登山者在吉尔吉斯斯坦被绑架。
他们是在考德威尔把一名警卫推下悬崖后逃跑的。
考德威尔说，他长期的攀岩生涯为他应对高压环境做好了准备。
在《国家地理》的纪录片《魔鬼攀登》中，著名的攀岩者汤米·考德威尔和亚历克斯·霍诺德（《自由单人》）在12小时内攀登了一座危险的阿拉斯加山峰，打破了一项世界纪录。在影片中，考德威尔谈到了如何处理过去的逆境，帮助他在跟腱受伤后坚持下来。
有一件事特别让我想起：他和另外三名登山者在吉尔吉斯斯坦被绑架，并被扣为人质长达六天。
21岁那年，这是他作为登山者的第一次大型国际旅行——由于武装叛乱分子和吉尔吉斯斯坦政府之间爆发了一场小规模战争，这次旅行被迫中断。
ta itemprop="contentUrl ntent=" https://i.insider.com/6758541c52dd0818d1a62f22 " > 汤米·考德威尔、贝丝·罗登、杰森·史密斯和约翰·迪基逃离后在吉尔吉斯斯坦的一架直升机上对记者讲话。 考德威尔说，他的团队在整个过程中都没有食物和水。他们还目睹了谋杀。 然后，他看到了一个逃跑的机会：绑架者分头行动，其中一人被指派带领四名登山者到一个新的地点。考德威尔把他推下了悬崖。 考德威尔在影片中说：“他从20到30英尺的地方摔下来，从窗台上弹了回来，然后我们就看到他消失在黑暗中。”“在那一刻，我想我刚刚杀了一个人。”（2003年，《户外》杂志报道说，这名男子从坠落中幸存了下来。） 这群人跑到附近的一个军事基地，在那里他们获救并被送回家。考德威尔告诉商业内幕网，他“只是没有像很多人期望的那样经历创伤”。 他说，从24年前的那一天起，他学到了两件关于创伤和高压力情况的主要事情。 回想起来，考德威尔认为他的童年使他能够更冷静地处理绑架等困难的情况——特别是通过控制自己的情绪和在高压情况下迅速做出决定。 考德威尔的父亲迈克·考德威尔是一名健美运动员、登山向导和攀岩者。考德威尔说，他的父亲在他很小的时候就带他攀岩，这让他在生命早期就接触到了危险的环境，并向他灌输了“逆境会激发出我们最好的一面”。 他把训练韧性比作锻炼肌肉：它需要持续的练习。他说：“随着时间的推移，你只是让自己暴露在轻微的创伤性事物中，剂量略有增加。”“这会让你习惯的。” ta itemprop="contentUrl ntent=" https://i.insider.com/6758548791c1cc343d479cc9 " > 贝丝·罗登，汤米·考德威尔，杰森·史密斯和约翰·迪基获救后。 考德威尔仍然想知道为什么他的绑架经历没有给他带来更多的负面影响。在阅读了心理治疗师彼得·莱文（Peter Levine） 1997年出版的《唤醒老虎》（Waking the Tiger）后，他找到了一个可能的解释。 考德威尔的一个重要结论是，最能处理创伤的人是那些在危险情况下找到重新控制的人。 “在吉尔吉斯斯坦，我是那个做出艰难决定的人，”他说。“是我决定把这个家伙推下悬崖，把我们从那里救出来的。” 他说，尽管考德威尔当时认为自己杀了一个人，但做出这个选择也“在心理上增加了力量”。 这段经历增强了考德威尔对自己的信心。“现在我知道，如果我陷入困境，我可以做正确的事情来摆脱困境，”他说。
