伦敦——新的分析显示，每吸一根烟，预期寿命就会大大减少，因此人们敦促吸烟者在新的一年里戒烟。

　　据PA Media/dpa通讯社报道，专家估计，男性每吸一支烟就会减少17分钟的寿命，女性每吸一支烟就会缩短22分钟的寿命。

　　这比之前的估计要多，之前的估计认为，每支香烟会缩短吸烟者11分钟的寿命。

　　新的估计表明，每支烟导致男女平均寿命减少20分钟，这是基于跟踪人口健康的长期研究的最新数据。

　　伦敦大学学院的研究人员表示，吸烟造成的危害是“累积的”，一个人戒烟越早，避免吸烟越多，他们的寿命就越长。

　　这项由英国卫生和社会保障部委托进行的新分析表明，如果一个每天抽10支烟的人在1月1日戒烟，那么到1月8日，他们就可以“避免损失一整天的寿命”。

　　到2月20日，他们的生命可能会延长整整一周。如果他们在8月5日之前成功戒烟，他们可能会比继续吸烟的人多活整整一个月。

　　作者补充说：“研究表明，吸烟者通常失去的健康年数与他们的总寿命年数大致相同。

　　“因此，吸烟主要是消耗相对健康的中年，而不是缩短生命末期的时间，而生命末期往往以慢性疾病或残疾为标志。”

　　“因此，一个60岁的吸烟者的健康状况通常与一个70岁的不吸烟者相同。”

　　这项即将发表在《成瘾杂志》上的分析得出结论：“我们估计，在英国，不戒烟的吸烟者平均每吸一支烟就会减少大约20分钟的预期寿命。”

　　“这段时间很可能是在相对健康的情况下度过的。

　　“在任何年龄段戒烟都是有益的，但吸烟者越早从死亡扶梯上下来，他们的寿命就越长、越健康。”

　　伦敦大学学院酒精和烟草研究小组的首席研究员萨拉·杰克逊博士说：“重要的是，人们要了解吸烟的危害，以及戒烟能在多大程度上改善健康和延长寿命。

　　“有证据表明，人们平均每吸一支烟就会减少20分钟的寿命。

　　“一个人戒烟越早，寿命就越长。

　　“在任何年龄戒烟都能大大改善健康，而且好处几乎是立竿见影的。

　　“为你的健康做出积极的改变永远不会太晚，有一系列有效的产品和治疗方法可以帮助吸烟者永远戒烟。”

　　英国皇家内科医学院烟草问题特别顾问桑杰·阿格拉瓦尔教授在评论这篇论文时说：“每吸一根烟都会浪费宝贵的生命，累积的影响是毁灭性的，不仅对个人，对我们的医疗体系和经济也是如此。”

　　“这项研究有力地提醒我们，迫切需要解决吸烟问题，因为吸烟是英国可预防的主要死亡和疾病原因。”——马来西亚

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