一位医生对那些随身携带手机上厕所的人发出了可怕的警告。长时间坐着上厕所可能会带来严重的健康风险。

　　随着智能手机变得越来越流行和先进，我们已经越来越习惯随身携带它们。

　　这也包括上厕所，YouGov的一项民意调查显示，57%的英国人经常在上厕所时使用手机。

　　虽然这看起来无害，但实际上可能对我们的身体有害。

　　在社交媒体平台TikTok上分享的一段视频中，乔·惠廷顿医生——他在网上以“乔博士”而闻名——说，这种习惯实际上会导致血液“聚集”在肛门周围。

　　这可能导致痔疮，也被称为痔疮。

　　乔医生警告说：“我告诉我的病人，长时间坐在马桶上会导致血液涌入肛门静脉，这可能会导致痔疮的形成，所以你最好不要坐着刷手机。”“从马桶座圈上下来！”

　　痔疮是肛门和直肠下部肿胀的静脉，类似于静脉曲张。

　　它们可以在直肠内发展，称为内痔疮，或者在肛门周围的皮肤下发展，称为外痔疮。

　　据美国梅奥诊所称，坐在马桶上滚动是痔疮的常见原因。

　　诊所说：“肛门周围的静脉在压力下会伸展，可能会膨胀或肿胀。”“长时间坐着，尤其是上厕所，会导致直肠下部压力增加，从而导致痔疮。”

　　引起痔疮的其他原因包括：

　　排便时紧张

　　每天g chro腹泻或便秘

　　肥胖

　　怀孕

　　每天肛交

　　低纤维饮食

　　定期起吊重物

　　痔疮的症状取决于患处，但可能包括：

　　排便时无痛出血

　　通过肛门开口的痔疮，称为脱垂或突出的痔疮

　　肛门部位的瘙痒或刺激

　　疼痛或不适

　　肛门周围肿胀

　　出血

　　肛门附近的硬的、变色的肿块。

　　梅奥诊所补充说：“如果你在排便时出血，或者痔疮在一周的家庭护理后没有好转，请咨询你的医疗保健提供者。”

　　“不要认为直肠出血是由痔疮引起的，特别是如果你的排便习惯发生了变化，或者你的大便颜色或稠度发生了变化。直肠出血可能发生在其他疾病中，包括结肠直肠癌和肛门癌。

　　如果你有直肠大量出血、头晕、眩晕或昏厥，请立即就医。