《今早》的主持人艾莉森·哈蒙德说，她妈妈在去世前不久给她的一条令人心酸的信息激励了她减肥，而她在没有使用药物或服用Ozempic的情况下成功了。这位49岁的电视明星在发现自己患有糖尿病前期后，开始每周两次去看私人教练。她说，现在她已经不再是糖尿病前期了，而且有了自己喜欢的“新身材”。

　　回想起她和母亲的一次谈话，她告诉《好管家》杂志：“就在她去世前，妈妈对我说‘艾莉森，如果可以的话，计算一下你的体重’——这句话真的让我记在了脑子里。我妈妈患有2型糖尿病，她很担心我，所以当我发现自己是糖尿病前期的时候，我很害怕。

　　“我想‘我必须像个成年人一样对待这件事’。必须停止吃甜食——还有高脂肪的食物。我每周两次去看我的私人教练，我在卧室里有几个举重器械。

　　“我走路，伸展身体，有时做一点瑜伽。我试着改变它，所以它不是每天都一样。在健身房训练了一段时间后，我觉得我是维纳斯·威廉姆斯，体内的内啡肽到处都是。如果我错过了一两个训练，我就会注意到。这种踢开你的感觉太棒了。”

　　谈到减肥药，她说：“我认为，对于需要使用减肥药的人来说，减肥药是一件好事。但对我来说，只要我听到任何恐怖故事，我就会害怕。所以我不想使用它们，但这并不是说我将来不会使用它们，我当然不会看不起任何使用它们的人。”

　　她补充说：“我不再是糖尿病前期，所以我现在对食物更调皮了。但因为我的身体正常工作，我可以允许自己在这里和那里吃一点糖。我喜欢我的新身材，虽然我仍然有一些地方是我有意识的，比如我的手臂和肚子，但能穿我以前永远不能穿的衣服真是太棒了。我的意思是，看看我，我就是个重磅炸弹。”

　　一种名为Ozempic的药物在过去几年里登上了头条，许多名人都是它的使用者。真人秀明星莎朗·奥斯本去年在接受英国独立电视台《早安英国》节目采访时谈到了自己注射疫苗的经历：“我已经试过了所有的方法，所有的方法。所以，我想‘好吧，不妨试试’，我就这么做了。”

　　-阅读《好管家》一月号对艾莉森·哈蒙德的完整采访，该杂志目前正在发售。

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