秋天是变化的季节，绿叶变绿，气温下降。这也是花粉热或过敏性鼻炎的季节。

　　那么，对秋季过敏的人如何才能得到缓解呢?梅奥诊所过敏症专科医生詹姆斯·李博士在梅奥诊所一分钟中有更多报道。

　　“秋季是季节性过敏的常见季节，”李医生说。

　　而豚草通常是罪魁祸首。

　　“如果一个对豚草敏感的人出门，他们会吸入豚草花粉粒——一种微小的花粉植物蛋白质——这些花粉粒会落在鼻子内壁上，”李医生说。“在过敏的人身上，会有炎症反应或过敏反应，导致肿胀、流鼻涕和粘液分泌……”这让季节性过敏患者的生活变得很痛苦。

　　他说:“鼻塞、打喷嚏、流鼻涕，可能还有鼻子或嘴巴发痒，还有类似的眼部症状——眼睛流泪、发红或发痒。”

　　缓解花粉的第一步:在花粉量高的时候，限制户外时间，减少接触花粉的时间。第二:尝试非处方药，如抗组胺药、减充血药和过敏鼻喷雾剂，这些都有助于控制症状。如果这些都不起作用，那就预约健康保健专业人员，比如过敏专科医生。

　　李医生说:“我们会进行过敏测试，其中一种治疗方法是注射过敏针。”