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　　当我第一次和前任争吵时，我才知道我们是多么的固执。争吵进行了几个小时，我们都不愿意在这个问题上让步，也不愿意承认自己错了。我们在感情上陷入僵局，我不知道如何——或者是否——这场冲突会得到解决。

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　　在那一刻，许多事情闪过我的脑海。是我们的星座不匹配吗?我们需要治疗吗?我们只是注定要成为恋人吗?为什么这么难?

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　　登录Instagram、TikTok或快速搜索一下谷歌，你会发现大量分析现代关系的工具——从占星术和依恋理论到迈耶斯·布里格斯的人格类型和人类设计。但在试图解决与当时的伴侣的冲突时，我没有考虑到一件事:我们的出生顺序。

　　阿德勒疗法(也被称为个体心理学)推广了出生顺序理论，该理论认为，虽然个性主要是不可预测的，但某些总体特征可能与个人在家庭中的出生顺序有关。然而，根据约会应用Bumble的性与关系专家Shan Boodram的说法，出生顺序理论也可以帮助你理解你的约会习惯——以及潜在伴侣的约会习惯——包括我们的家庭结构如何影响我们最亲密关系的权力动态。

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　　布德拉姆说:“出生顺序和家庭动态都会影响我们对待约会和关系的方式，尤其是当涉及到我们的个性特征、沟通方式和依恋模式时。”

　　“例如，作为最大的孩子，你可能会更有责任感和照顾孩子，这可以转化为在一段关系中负责任。排行中间的孩子往往希望取悦他人，避免冲突，这使他们更有可能在一段关系中妥协。最小的孩子可能更想引起别人的注意，习惯于为所欲为，从而在关系中渴望刺激和自发性。”

　　考虑到这一点，作为第一个孩子，我当时的伴侣和我努力妥协也就不足为奇了。正如布德拉姆所指出的，“两个长子长女可能会有问题，因为他们都喜欢当家作主，这会导致这对夫妇之间的竞争。”(现钞)。

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　　然而，在恋爱关系中，出生顺序并不是唯一需要注意的事情。布德拉姆说，整体的家庭动态和文化背景也会显著影响我们对人际关系的态度。

　　“例如，成长在一个矛盾或情绪压抑的家庭中会影响我们与他人沟通和联系的能力，”布德拉姆说。无论我们是单身、恋爱还是处于两者之间，“了解这些动态如何塑造我们对关系的行为和态度，可以帮助我们在浪漫生活中做出更有意识、更明智的选择。”

　　如果你正在经历感情冲突，或者只是想更多地了解你的伴侣，Boodram鼓励夫妻讨论他们的出生顺序。首先要开诚布公地谈谈他们不同的性格和沟通方式。

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　　她说:“分享你的优点和缺点，以及你认为它们与你的出生顺序有什么关系。”让你的伴侣也这样做。这样，你们双方都能理解彼此的观点，并努力找到妥协和相互支持的方法。”

　　不要互相指责(例如:“你这样做是因为你是独生子女!”)，以开放的心态和共同学习和成长的意愿来进行这些对话。

　　“和某人谈论他们的出生顺序是如何影响他们的行为的，就像把占星术当作一种工具，因为你可以说一些非常私人的事情，而不会让对方觉得这是针对他们的，因为这是他们无法控制的事情。”

　　布德拉姆补充说:“如果你身边的人在这类谈话中往往会变得非常防御性，那么将行为归因于出生顺序会有所帮助。”

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　　如果你很难和你的伴侣讨论家庭动态，或者你们的谈话陷入了更多的冲突，看治疗师可以帮助你更好地了解你们的关系动态，以及如何更有效地沟通。

　　在一天结束的时候，重要的是要明白关系是非常复杂的，出生顺序和家庭动态只是拼图的一部分。虽然我们不能选择出生顺序，但我们可以选择在人际关系中如何表现。

　　正如布德拉姆提醒我们的那样，“你有能力以自己独特的方式驾驭、协商和培养你的约会生活，但当然，清楚你目前的观点可能来自哪里，这对改变它们有很大的帮助。”

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